Swim & Dive
今年夏天，想學游水/跳水嗎?
男子天體瑜伽班11份
Nude Yoga Class for Men 日期/時間： 12月02日(六) 14:00-16:00 11月28日(二) 20:00-22:00 11月21日(二) 20:00-22:00 11月16日 (四) 20:00-22:00 費用：每位$100.(場地有軟墊,免費供應) 地點：鑽石山站附近工廈studio，報名後通知詳情。 內容：天體瑜伽著重伸展和放鬆，以裸體形式練習哈他瑜伽。 目的：增進身心健康、加強正面身體概念。 資格：A.成年男性;B.自重及尊重別人;及C.熱愛瑜伽及天體活動。 報名：參加者須提供聯絡電話及名子; 聯絡電話/What's App: 96656901 注意 ： 1.上課語言：主要以廣東話教授，如需要，會雙語以廣東話及英語上課。 2.上課情況：學員將會專注呼吸姿勢及有關瑜伽練習。觀察其他人學習瑜伽姿勢，是沒有問題。 3.但不專心做練習凝視別人，會令人反感，不能接受。 4.練習會有不同難度選擇，如果參加者也跟不上，參加者應做休息姿勢，而並不是眼定定凝視其他人。 5.如果有吸引您的對象，請不要有顯著表現。參加者應該平等地友善對待其他參加者，互相尊重及幫助，不示乎有或沒有性的感覺或衝動。 6.偶爾有不由自主地有豎起的生理反應，被視為是自然的及不必理會的，大家只會繼續上課。但蓄意的色情手勢或動作，是冒犯的，是不可接受的。 7.認為體格唔理想，與其他人一樣歡迎參加。我們就是來作出改善，互相幫助。 8.服飾規定：除非特別事先聲明，否則參加者須全裸上課。 9.我們尊重私隱及場地使用，參加者必須預先報名。我們不會公開上課時間及地點。
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